foodventure recepies

Kohila Challenge

රස ගුණ පිරුණු කොහිල සොසේජස් / சுவையான கொஹில சாசேஜ்

අවශ්‍ය අමුද්‍රව්‍ය: කපාගත්තු කොහිල 400g අමු මිරිස් කරල් 2ක් සුදු ලූණු බික් 2-3ක් ඉඟුරු පොඩි කෑල්ලක් සිහින්ව ලියාගත්තු කරපිංචා හාල් පිටි 100g කෑලි මිරිස් තේ හැදි 2ක් ගම්මිරිස් කුඩු තේ […]

Kohila Challenge

කොහිල වඩේ / கொஹில வடை

අවශ්‍ය අමුද්‍රව්‍ය: කොහිල 100g කෑලි මිරිස් තේ හැදි 2ක් සිහින්ව ලියාගත්තු කරපිංචා අමු මිරිස් කරල් 3ක් කූනිස්සන් 20g පොඩි ලූනු ගෙඩියක් හාල් පිටි මේස හැදි 4ක් බැදීමට පොල් තෙල් රස

Cabbage Challenge

ගෝවා ඔම්ලට් / கோவா ஆம்லெட்

අවශ්‍ය අමුද්‍රව්‍ය: හීනියට ලියාගත් ගෝවා ඉති දෙකක පමණ කතුරුමුරුංගා කොළ කරපිංචා බිත්තරයක් අවශ්‍ය ප්‍රමාණයට ලුණු සහ ගම්මිරිස් කුඩු හාල් පිටි/කඩල පිටි/පාන් පිටි ස්වල්පයක් සාදාගන්නා ආකාරය: අපි සාමාන්‍යයෙන් ඔම්ලට් එකක් හදන

Cabbage Challenge

ගෝවා බත් / கோவாவுடனான சோறு

අවශ්‍ය අමුද්‍රව්‍ය: ගෝවා ග්‍රෑම් 200, පිසූ බත් කෝප්ප 2ක්  බිත්තර 1  ළූණු තක්කාලි ගෙඩි 2 ක් අමු මිරිස් , ඉඟුරු සහ සුදුළූණු පේස්ට් උම්බලකඩ පෙති අබ,කහ, මිරිස් කුඩු ලුණු  ගම්මිරිස්

Cabbage Challenge

Batter fried ගෝවා / Batter fried கோவா

සාදාගන්නා ආකාරය: Batter fried mushrooms කියන්නෙ උත්සව අවස්තාවල ලාංකීය කෑම මේසවලට එන ජනප්‍රිය ආහාරයක්. මේ ඒකට අඩු වියදම් ආදේශකයක්. ගැඹුරු තෙලෙන් බඳින නිසා තරමක් දුරට අසෞඛ්‍යයමත් කෑමක්. ඒ නිසා නිතර

Cabbage Challenge

ගෝවා වලින් රසවත් සැහැල්ලු කෙටි කෑමක් / கோவாவில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு சுவையான இலகுவான சிற்றுண்டி

අවශ්‍ය අමුද්‍රව්‍ය: 200g පමණ ගෝවා කෑල්ලක් හාල් පිටි මේස හැදි 3ක් පමණ බිත්තරයක් වට්ටක්කා මුරුංගා කොළ මිටක් පොඩි ළූණු ගෙඩියක් සුදු ලූණු බික් 2ක් කෑලි මිරිස් තේ හැදි 1ක් ගම්මිරිස්

Cabbage Challenge, Milk Rice Challenge

ගෝවා කිරිබත් රෝල් / கோவா பால்சோறு ரோல்

සාදාගන්නා ආකාරය: අද අපි ගෙනාවා කිරිබතුයි, ගෝවායි දෙකම හැමදාම කන ඒකාකාරී විදිහට නැතුව වෙනස් විදිහට රසබලන ක්‍රමයක්. මේට සමාන කෑමක් හදනවා ජපානෙ, කොරියාවෙ එහෙම එයාලට ආවෙණික sticky rice භාවිතා කරලා.

Cabbage Challenge

ගෝවා කොත්තු / கோவா கொத்து

සාදාගන්නා ආකාරය: හොඳට කන ගමන් ඇඟේ බර අඩු කර ගන්න කැමති අයට කන්න පුළුවන් අඩු කැලරි ප්‍රමාණයක් තියෙන කොත්තුවක් තමයි මේ ගෝවා කොත්තුව. ගෝවා කියන්නෙ ඉතා අඩු කැලරි ප්‍රමාණයක් තියෙන

Sweet Potato Challenge

බතල බෝල / வற்றாளை கிழங்கு உருண்டை

අවශ්‍ය අමුද්‍රව්‍ය: බතල අල අවශ්‍ය ප්‍රමාණයට ලුණු කුඩු පොල් පැණි පොල් සාදාගන්නා ආකාරය: පෙරපාසල් හෝ පාසල් ලමයින්ට පෝෂණ දින වැඩමුළු සදහා අල වර්ග ගේන්න කියනවනෙ ඉතින් අපිට පුලුවන් පුංචි ළමයින්ට

Sweet Potato Challenge

බතල කරි / வற்றாளை கிழங்கு கறி

සාදාගන්නා ආකාරය: බතල මන් තම්බන්නෙ බත් උයන ගමන් රයිස් කුකර් එකේ steamer එකේ තියලා. බතල හොඳට හෝදලා, පොතු ඇරලා, කැබලිත් කරගෙන steamer එකේ තිබ්බම හොඳට තැම්බෙනවා කිසි කරදරයක් නැතුව. බතල

Scroll to Top