ඉතුරුම් බත් අග්ගලා / எஞ்சிய சோற்றிலான உருண்டை
සාදාගන්නා ආකාරය: අපේ challenge එක මුලින්ම බත්වලින්ම පටන්ගන්න හිතුවා ඒක අපි හුඟ දෙනෙක්ගේ ප්‍රධාන ආහාරය නිසා. මේ දවස්වල ජීවන වියදමත් […]
Vegan mug cake with කුරක්කන් / Vegan mug cake with குரக்கன்
අවශ්‍ය අමුද්‍රව්‍ය: කුරක්කන් පිටි පුරවපු මේස හැඳි 2යි හොඳින් ඉදුණු සීනි කෙසෙල් ගෙඩියයි පොල් තෙල් මේස හැඳි 2යි මිටි පොල්
කුරක්කන් පොල් ටොෆි / குரக்கன் தேங்காய் டொபி
අවශ්‍ය අමුද්‍රව්‍ය: හාල් පිටි 100 g කුරක්කන් පිටි 50 g පොල්කිරි කෝප්ප 1 (පොල් කිරි වෙනුවට නැවුම් එළ කිරි යොදා
කුරක්කන් කැද / குரக்கன் கஞ்சி
අවශ්‍ය අමුද්‍රව්‍ය: කුරක්කන් – 50 g පොල් කිරි – 250ml වතුර 250 ml හාල් ස්වල්පයක් 1 ග්රෑම් ලුණු සීනි (අවශ්‍ය
Cinnamon flavoured banana bread with කුරක්කන් / Cinnamon flavoured banana bread with குரக்கன்
අවශ්‍ය අමුද්‍රව්‍ය: හොඳින් ඉදුණු සීනි කෙසෙල් ගෙඩි 2යි පොල්තෙල් 25ml (තේ හැඳි 5ක් පමණ) කුරක්කන් පිටි 75g Baking powder පුරවපු
ගොටුකොල මිශ්‍ර කුරක්කන් රොටී / வல்லாரை கலந்த குரக்கன் ரொட்டி
අවශ්‍ය අමුද්‍රව්‍ය: කුරක්කන් පිටි බිත්තර 1 ලූණු අමු මිරිස් ලුණු කරපිංචා ගා ගත් පොල් අවශ්‍ය ප්‍රමාණයට ගොටු කොළ සාදාගන්නා ආකාරය:
spicy කුරක්කන් waffles / spicy குரக்கன் waffles
අවශ්‍ය අමුද්‍රව්‍ය: කුරක්කන් පිටි කෝප්ප ½ බිත්තර 1 එළ කිරි කෝප්ප 1/2 පොල්තෙල් මේස හැඳි 1 1/2 ලුණු කුඩු තේ
කුරක්කන් සහා ගොටුකොළ ඔම්ලට් / குரக்கன் மற்றும் வல்லாரை ஆம்லெட்
අවශ්‍ය අමුද්‍රව්‍ය: බිත්තරයක් කුරක්කන් පිටි මේස හැඳි 3ක් ගොටු කොළ කිහිපයක් (කතුරුමුරුංගා, මුරුංගා කොළ වුනත් භාවිතා කළ හැක) ලීක්ස් (ළූණු
Fried rice
ෆ්‍රයිඩ් රයිස් කියන්නෙ සාම්ප්‍රදායිකව one-pot-meal එකක් විදිහට නම් කරන්න බැරි වුනත් ඊට ළඟින් යන, අඩු මහන්සියෙන් හදාගන්න පුළුවන් පරිපූර්ණ ආහාර
කිරි අල Green Soup / பால்சேம்புகிழங்கு Green Soup
සාදාගන්නා ආකාරය: කිරිඅල තම්බගෙන පොල් හරි ලුණු මිරිස් එක්ක හරි එක්ක කනවට වඩා ඒ වෙලාවම වැය කරලා වඩා පෝෂණීය විදිහකට