පිපිඤ්ඤා ජූස් / வெள்ளரி சாறு
සාදාගන්නා ආකාරය: පිපිඤ්ඤා කියන්නෙ කැලරි අඩු එළවළුවක්. ඉතින් ඒකෙන් හදන ජූස් පළතුරු බීමවලට වඩා හොඳයි කැලරි අඩු පානයන් හොයන අයට. පිපිඤ්ඤා දියරමය එළවළුවක් නිසා අයිස් වතුරවලට අමතරව මේකට සීනි ස්වල්පයක් […]
Cucumber Challenge
සාදාගන්නා ආකාරය: පිපිඤ්ඤා කියන්නෙ කැලරි අඩු එළවළුවක්. ඉතින් ඒකෙන් හදන ජූස් පළතුරු බීමවලට වඩා හොඳයි කැලරි අඩු පානයන් හොයන අයට. පිපිඤ්ඤා දියරමය එළවළුවක් නිසා අයිස් වතුරවලට අමතරව මේකට සීනි ස්වල්පයක් […]