දඹල දළු සහා වට්ටක්කා සම්බෝලෙ / சிறகவரை இலை மற்றும் பூசணிக்காய் சம்பல்

இறுதி செய்முறையாக, சிறகவரை இலைகளால் செய்யப்பட்ட ஒரு சுவையான உணவை நாங்கள் உங்களுக்குக் கொண்டு வந்துள்ளோம். சிறகவரை தளிர்களையும் சம்பலையும் பலர் சாப்பிட்டிருப்பீர்கள். இது சிறகவரை இலைகளைக் கொண்டு தயாரிக்கப்படும் ஒரு சம்பல் ஆகும், இது அதன் ஊட்டச்சத்து மதிப்பை அதிகரிக்க மாற்றியமைக்கப்பட்டுள்ளது.

பூசணிக்காயை ஒரு grater பயன்படுத்தி அரைக்கவும்.
வாணலியில் வெங்காயம் மற்றும் பச்சை மிளகாய் சேர்க்கவும்.
தக்காளியை சதுரங்களாக வெட்டுங்கள்.

சிறகவரை இலைகளை நன்றாக நறுக்கி, எலுமிச்சை சாறுடன் கலக்கவும்.

இப்போது, ​​பூசணிக்காய், வெங்காயம், தேங்காய் மற்றும் பச்சை மிளகாய் சேர்த்து, ஒரு சிட்டிகை உப்பு சேர்த்து நன்கு பிசையவும். பின்னர் நறுக்கிய சிறகவரை இலைகள் மற்றும் நறுக்கிய தக்காளியைச் சேர்த்து, எலுமிச்சைச் சாறுடன் சுவையூட்டவும், மென்மையாக பிசையவும்.

சுவையும் தரமும் நிறைந்த இந்த சம்பலுடன் நீங்கள் சாதம் சாப்பிடலாம். நீங்களும் செய்து பாருங்கள்