සියඹලා drink / புளி பானம்

வெயில் காலத்தில் வித்தியாசமாக ஒரு புளி ஜூஸை சுவைப்போம்..

வெந்நீரில் நன்றாகக் கரைத்து, வடிகட்டிய புளியுடன் சிறிது உப்பு சேர்க்கவும். தேன் அல்லது வேறு மாற்றுப் பொருளைச் சேர்த்து சிறிது தோடம்பழ சாறு சேர்த்து உறைய வைத்தால், சுவையாக இருக்கும்… சுவையை மாற்ற இஞ்சியையும் சேர்க்கலாம்.

புளி பொதுவாக செரிமானத்தை எளிதாக்கும் லேசான மலமிளக்கியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.அதுமட்டுமின்றி உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும் புளி உதவுகிறது.